Fitness-Videos

Workout mit Veronika

Fitnesstrainerin Veronika Kliem führt durch die neuen Workouts auf n-land.de
Fitnesstrainerin Veronika Kliem führt durch die neuen Workouts auf n-land.de | Foto: Daniel Frasch2020/04/veronika_kliem_fitness_800.jpg

FEUCHT – Fit bleiben (oder werden) trotz Corona-Krise und Ausgangsbeschränkungen? Kein Problem. Mit unserer neuen Serie „Workout mit Veronika“ gehören Ausreden zum Faulenzen der Vergangenheit an.
Vom Einsteiger bis zum austrainierten Athleten: Hier kommt jeder auf seine Kosten – und auf seinen Muskelkater.

Veronika Kliem arbeitet als Mediengestalterin in der Druckerei Carl Hessel GmbH, die auch die Tageszeitung der Bote druckt.
Nebenbei ist sie aber auch professionelle Personal-Trainerin.
Ab sofort stellen wir jeden Mittwoch hier ein Trainingsvideo mit ihr vor.

Full-Body-Workout

Teil I ist ein rund 20-Minuten-Full-Body-Workout.


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Schwierigkeitsgrad: leicht bis mittel.
Viel Spaß beim Mit- und Nachmachen.

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