Rückentraining mit Veronika

FEUCHT – Fit bleiben (oder werden) trotz Corona-Krise und Ausgangsbeschränkungen? Kein Problem. Mit unserer neuen Serie „Workout mit Veronika“ gehören Ausreden zum Faulenzen der Vergangenheit an.
Vom Einsteiger bis zum austrainierten Athleten: Hier kommt jeder auf seine Kosten – und auf seinen Muskelkater.

Veronika Kliem arbeitet als Mediengestalterin in der Druckerei Carl Hessel GmbH, die auch die Tageszeitung der Bote druckt.
Nebenbei ist sie aber auch professionelle Personal-Trainerin.
Ab sofort stellen wir jeden Mittwoch hier ein Trainingsvideo mit ihr vor.

Full-Body-Workout

Teil 3 ist ein rund 25-Minuten-Rückentraining:

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Schwierigkeitsgrad: leicht

Viel Spaß beim Mit- und Nachmachen.

N-Land

Daniel Frasch