Neuer Kurs

Rückentraining mit Veronika

Fitnesstrainerin Veronika Kliem führt durch die neuen Workouts auf n-land.de
Fitnesstrainerin Veronika Kliem führt durch sieben Workouts auf n-land.de | Foto: Daniel Frasch/ Archiv2020/04/veronika_kliem_fitness_800.jpg

FEUCHT – Fit bleiben (oder werden) trotz Corona-Krise und Ausgangsbeschränkungen? Kein Problem. Mit unserer neuen Serie „Workout mit Veronika“ gehören Ausreden zum Faulenzen der Vergangenheit an.
Vom Einsteiger bis zum austrainierten Athleten: Hier kommt jeder auf seine Kosten – und auf seinen Muskelkater.

Veronika Kliem arbeitet als Mediengestalterin in der Druckerei Carl Hessel GmbH, die auch die Tageszeitung der Bote druckt.
Nebenbei ist sie aber auch professionelle Personal-Trainerin.
Ab sofort stellen wir jeden Mittwoch hier ein Trainingsvideo mit ihr vor.

Full-Body-Workout

Teil 3 ist ein rund 25-Minuten-Rückentraining:

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Schwierigkeitsgrad: leicht


Viel Spaß beim Mit- und Nachmachen.

Nichts Neues verpassen! - Newsletter abonnieren