NÜRNBERGER LAND – Ein alkoholfreier Januar – der „Dry January“ – biete die Chance, Trinkgewohnheiten zu reflektieren und neue Wege zu entdecken, heißt es von der Suchtberatung der Diakonie NAH e.V. Doch er sei längst nicht für alle optimal.
„Für Menschen mit einer Alkoholabhängigkeit ist der ‚Dry January‘ nicht geeignet, da Entzugserscheinungen auftreten können. In solchen Fällen ist professionelle Unterstützung für eine Veränderung des Alkoholkonsums unbedingt notwendig“, sagt Suchtberaterin Jasmin Schöneberg.
Entlastung für Körper und Geist
Beim „Dry January“ gehe es nicht darum, Alkohol grundsätzlich abzulehnen, sondern den Umgang damit bewusster zu gestalten. „Nach einer oft sehr intensiven Advents- und Weihnachtszeit mit Christkindlmärkten, Betriebsfeiern und Silvesterpartys nutzen viele den Jahresbeginn, um Körper und Geist zu entlasten und alkoholfrei in das neue Jahr zu starten“, wird Schöneberg in einer Pressemitteilung zitiert. Die Teilnehmer würden häufig alkoholfreie Cocktails, Smoothies oder frische Säfte als Alternative für sich entdecken. Sie verbesserten so ihr Wohlbefinden.
Alkohol spielt in der Arbeit der Suchtberatungsstelle nach deren eigenen Angaben eine zentrale Rolle. „Etwa 70 Prozent der Ratsuchenden, die zu uns kommen, haben eine alkoholbezogene Frage“, berichtet die Fachfrau. Die Nachfrage bleibe unverändert hoch. Betroffene oder Angehörige könnten sich jederzeit melden.
Info: Zu erreichen ist die Suchtberatung Nürnberger Land unter Telefon 09151/9087676 oder per E-Mail an [email protected]. Online unter www.suchtberatung.digital gibt es weitere Informationen.
