ALTDORF – Am Montag, 22. Januar, beginnt ein neuer, kostenloser Gestalt-Kurs der Stadt Altdorf. Gestalt steht für Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeiten. Der Kurs bietet die Gelegenheit, einen aktiven Lebensstil zu beginnen. Das Kurskonzept wurde speziell für Menschen ab 60 konzipiert mit dem Ziel, dementiellen Erkrankungen vorzubeugen. Neben körperlicher Aktivität wird Wert darauf gelegt, geistige Fitness zu fördern.
Kursort: Sportzentrum Open Air, Jakob-Ellenberger Straße 2 in Altdorf, Telefon 09187/2055. Kursstart: Montag, 22. Januar. Immer montags finden 20 Einheiten von 9.30 bis 11 Uhr statt. Anmeldung und Information bei Dr. Karin Kampe, Koordinationsstelle für Seniorenarbeit, Telefon 0171/3640398 (vormittags) oder E-Mail an [email protected].
Info: Wer ein kürzeres Angebot bevorzugt, kann sich beim Kurs „Endlich Spaß an Bewegung“ der Vhs Schwarzachtal anmelden. Dieser startet am Dienstag, 9. Januar, und findet jeden Dienstag (zehn Einheiten) von 13.30 bis 14.30 Uhr statt. Kursort: Altdorf, Vhs am Markt, Gymnastikraum, Unterer Markt 12. Anmeldung und Information unter der Telefonnummer 09187/909010, Kurs-Nr.: 24-36-3008.
