ALTDORF – Bewegung bedeutet Leben. Wer gesund und leistungsfähig bleiben möchte, kommt um regelmäßiges Training nicht herum. Auch bei vielen bestehenden Beschwerden kann gezieltes Training eine wertvolle Unterstützung sein. Genau das bietet das PROVITA Gesundheits- und Fitnesszentrum in Altdorf seit vielen Jahren an. Unter dem Leitsatz „Gesundheit hat Vorrang“ stehen hier die Bereiche Rehabilitation, Prävention, Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt – immer mit dem Ziel, die Lebensqualität der Teilnehmer nachhaltig zu steigern.
Individuelles Training – maßgeschneidert für jeden
Das erfahrene PROVITA-Team passt seine Trainingsangebote gezielt an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer an – beispielsweise bei Problemen mit Muskulatur oder Bewegungsapparat. Qualifizierte und zertifizierte Trainerinnen und Trainer stehen unterstützend zur Seite. Besonders im Rahmen des Rehasports nach §64 SGB IX haben Menschen mit oder ohne Behinderung die Möglichkeit, ihre Fitness aktiv zu verbessern. Durch gezielte Übungen werden Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gestärkt. Wichtig: Vor Beginn ist eine ärztliche Verordnung erforderlich. Aktuell bietet PROVITA wöchentlich insgesamt 21 orthopädische Kurse in Altdorf und Oberferrieden an.
Krankenkassenbezuschusstes Training
Viele gesundheitliche Beschwerden lassen sich durch rechtzeitige Prävention verhindern oder zumindest hinauszögern. PROVITA bietet als zertifizierter Anbieter ein breites Angebot an krankenkassenbezuschussten Präventionsprogrammen nach §20 SGB V an. Spezielle Gruppenkurse, wie zum Beispiel Bodyshape – Kräftigungstraining für den ganzen Körper, Zirkel- oder Flexibilitätstrainings oder aber auch das Programm feelfit.jetzt, das 4 Wochen freies Training im Studio enthält, stehen zur Verfügung.
Zusatzangebote Kälteanwendung und Stabilitätstraining
Mit Alphacooling Professional bietet PROVITA mitgliedschaftsunabhängig eine Kälteanwendung, die nur über die Handflächen funktioniert, um den Körper bei seinem Wohlbefinden zu unterstützen. Kinder von 3-14 Jahren betreut PROVITA hierbei kostenfrei. Zudem neu: Ein spezielles instabiles Balance- und Stabilitätstraining. Der ICAROS Guardian ist ein innovatives Bewegungs- und Balancesystem, das von Senior:innen ebenso wie von Spitzensportler:innen genutzt werden kann.
Tag der offenen Tür – 14. September 2025
Unter dem Motto der Sommeraktion „Summerweeks“ lädt PROVITA alle Interessierten herzlich zum Tag der offenen Tür ein. Am Sonntag, den 14. September, können Besucherinnen und Besucher zwischen 13:00 Uhr und 18:00 Uhr das Studio kennenlernen, Fragen stellen und verschiedene Angebote selbst ausprobieren – darunter auch die spannende Kälteanwendung über die Handflächen. Mitglieder, Freunde und Neugierige sind gleichermaßen willkommen.
Weitere Informationen zu den vielfältigen Leistungen und Kursen gibt es telefonisch unter 09187-2007 oder online auf www.provita-fit.de.
PROVITA Zentrum für Gesundheit und Fitness
Nürnberger Straße 27
90518 Altdorf, Telefon: 09187 2007
www.provita-fit.de
