ALTDORF – Stress im Alltag, Druck im Beruf, Sorgen in Familie oder Partnerschaft: Jeder Mensch kennt Phasen, die ihn psychisch herausfordern. Um Wege zu mehr innerer Balance aufzuzeigen und über Unterstützungsmöglichkeiten zu informieren, lädt die Gesundheitsregion Nürnberger Land zum Aktionstag Seelische Gesundheit nach Altdorf ein.
Immer mehr Menschen erleben Phasen, in denen sie sich überfordert fühlen, sich zurückziehen oder nicht wissen, wo sie Hilfe finden können. Dabei können schon kleine Veränderungen im Alltag helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Der Aktionstag Seelische Gesundheit findet am Sonntag, 26. Oktober, von 14 bis 18 Uhr im Leibniz-Gymnasium in Altdorf statt. Nach der Begrüßung durch Landrat Armin Kroder und Bürgermeister Martin Tabor eröffnet die Big Band des Leibniz-Gymnasiums den Nachmittag musikalisch.
Kurzvorträge von Experten
Anschließend erwartet die Besucher ein vielfältiges Programm: Kurzvorträge zu den Themen „Wenn Lebenskrisen in Depression münden – Depressionen erkennen und behandeln“ (Ernst Höfler, Leitender Oberarzt Frankenalb-Klinik Engelthal), „Problem oder Herausforderung? Kinder in ihrer psychischen/seelischen Entwicklung stärken“ (Sonja Rapp, Erziehungs- und Jugendberatungsstelle Nürnberger Land) und „Naturheilkunde bei Schlafstörungen“ (Dr. Ralf Schabik, Apotheker).
Info: www.nuernberger-land.de/veranstaltungen/detail/lebenskrisen-meistern-aktionstag-seelische-gesundheit.
