100 Jahre Mazda und 40 Jahre Mazda bei Auto-Schwemmer Kompetent & erfahren – Selami Dönek Das Familienunternehmen Schwemmer und ihr Team freuen sich über die Top-Verkaufsverstärkung durch Selami Dönek. Der engagierte und sympathische Mitarbeiter hat bereits 25 Jahre Mazda Erfahrung. Auf sein großes Know-how können sich die Kunden bei ...
Sonderseite des Boten Das Frühjahr kommt – der Garten lockt! Gärtnern macht glücklich. Nicht ohne Grund sind stolze Besitzer einer eigenen "Scholle" besonders in der warmen Jahreszeit oft kaum zu halten. Denn das Jäten, Pflanzen, Mähen und Sähen wirkt auf viele Menschen entspannend und stimmungsaufhellend, wie auch Untersuchungen gezeigt haben ...
Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund meistern! Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden sind auch heute noch weit verbreitet, obwohl uns der technische Fortschritt die meiste körperliche Arbeit abnimmt. Experten sind sich einig, die über 600 Muskeln und über 200 Knochen benötigen regelmäßig körperliche Aktivität. Schonung ist ...
