Provita bewegt und beugt vor

Andreas Bürger, Claudia Kerschensteiner und Silvia Entrich vom Provita-Team sind stolz auf die neue Zertifizierung. | Foto: Dorothée Krätzer2021/10/2021-10_Provita_021_b.jpg

„Vorbeugen ist besser als heilen“ heißt es und doch tun wir oft viel zu wenig dafür. Bewegung heißt das Zauberwort, das Herz-Kreislauf-System, Atmung, Muskulatur und mehr fit hält, dabei Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugt. Aber nicht von 0 auf 100 loslegen, sondern gezielt und kontinuierlich.

30 Jahre Provita

Seit wir 1991 eröffneten, schätzen unsere Mitglieder unser Provita Freizeit- und Sport- Zentrum in Altdorf für sein umfangreiches und vielseitiges Angebot. 30 Jahre Provita – unser Jubiläum feiern wir ein Jahr lang mit den verschiedensten Aktionen. Beispielsweise erhalten Kurzentschlossene jetzt noch 10 Prozent Rabatt beim Abschluss einer Mitgliedschaft im Oktober. Oder „6 Wochen für mich“ (einmalig 49 Euro), bei dem man das gesamte Studioangebot ausführlich testen kann – buchbar online über www.provita-fit.de.

Neu: Zertifiziert für Präventionssport

Seit 2021 zählt Provita zu den qualitätsgeprüften Gesundheitsstudios Deutschlands (Prae-Zert-Siegel) des Bundesverbandes Gesundheitsstudios Deutschland. Dieser prüfte alle unsere Angebote und Einrichtungen sowie unser Trainerteam auf seine Qualifikation und Qualität. Als zertifiziertes Studio für Präventionssport (§20 SGB V) können wir zu den maßgeschneiderten Angeboten für Bewegungswillige jeden Alters demnächst auch weitere Präventionskurse anbieten um vorzubeugen, um fit zu bleiben, oder fit zu werden – beispielsweise nach einer Erkrankung, einer Operation – oder auch als Unterstützung für Abnehmwillige. Vielleicht ist ja das effektive 30-Minuten Zirkeltraining „Milon“ oder unser „egym“ genau das Richtige für Sie? Oder eines der vielen Kursangebote von QiGong, Ballance und Osteoporose bis Reha-Sport (auf Rezept).

Perfekt zugeschnitten

Damit das Training genau auf Sie zugeschnitten ist, erstellen unsere Trainer einen passenden Übungsplan. Chipkartengesteuertes personalisiertes Training stimmt die Geräte exakt darauf ab. Das mühsame Einstellen der Sitze und Hebel, das Umstecken von Gewichten entfällt – komfortabler geht’s nicht. Zudem können Sie Ihre Fortschritte damit verfolgen und Ihr Training anpassen beziehungsweise intensivieren.